| 春笋胡萝卜炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 931克 | 春笋胡萝卜炒肉热量/卡路里1123千卡 | |||
 热量1123千卡，相当于手工活749分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 春笋胡萝卜炒肉热量1123 千卡
- 脂肪7.4 克
- 蛋白质45 克
- 碳水化合物159.04 克
- 钠10348.5 毫克
- 钙188 毫克
- 铁18.5 毫克
- 钾1062 毫克
