| 咸焗芝士面包布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 火腿 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 656千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 743克 | 咸焗芝士面包布丁热量/卡路里997千卡 | |||
 热量997千卡，相当于汽车打蜡222分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 咸焗芝士面包布丁热量997 千卡
- 脂肪45.31 克
- 蛋白质61.22 克
- 碳水化合物38.46 克
- 钠1707.8 毫克
- 钙1149 毫克
- 铁5.69 毫克
- 钾736 毫克
