| 菠萝派&夏了夏天了smoothie热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米淀粉 | 克 | 28千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 酸奶 | 克 | 312千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 桑葚 | 克 | 166千卡 | 49千卡 | 1.7克 | 0.4克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1591克 | 菠萝派&夏了夏天了smoothie热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于板球190分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 菠萝派&夏了夏天了smoothie热量952 千卡
- 脂肪5.12 克
- 蛋白质10.77 克
- 碳水化合物162.87 克
- 钠90.1 毫克
- 钙495 毫克
- 铁11.24 毫克
- 钾1260 毫克
