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木瓜椰奶冻的做法
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
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木瓜椰奶冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
椰子汁
克
128
千卡
51
千卡
0.7克
2.4克
鱼胶粉
克
56
千卡
347
千卡
84.4克
0.4克
总量
453
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
652
千卡
热量652千卡,相当于
练武术
50分钟消耗的热量...
790
查看菜谱做法
营养信息
木瓜椰奶冻
热量
652
千卡
脂肪
12.3 克
蛋白质
97.4 克
碳水化合物
70 克
钠
490.6 毫克
钙
520 毫克
铁
4.1 毫克
钾
839 毫克
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