| 红烧嗄鱼，通用各种河鱼的红烧法，学名黄颡鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 433克 | 红烧嗄鱼，通用各种河鱼的红烧法，学名黄颡鱼热量/卡路里865千卡 | |||
 热量865千卡，相当于触身式橄榄球108分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧嗄鱼，通用各种河鱼的红烧法，学名黄颡鱼热量865 千卡
- 脂肪27.8 克
- 蛋白质39.8 克
- 碳水化合物350 克
- 钠10165.7 毫克
- 钙1072 毫克
- 铁48.9 毫克
- 钾2505 毫克
