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海苔奶酪面包的做法
海苔奶酪面包的热量和减肥功效
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海苔奶酪面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
细砂糖
克
32
千卡
400
千卡
0克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
鲜奶
克
29
千卡
57
千卡
2.9克
3.1克
黄油
克
71
千卡
888
千卡
1.4克
98克
切达奶酪
克
327
千卡
282
千卡
27.2克
18.3克
总量
188
克
海苔奶酪面包热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
做头发
185分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
海苔奶酪面包
热量
463
千卡
脂肪
119.4 克
蛋白质
33.5 克
碳水化合物
118.8 克
钠
10797.7 毫克
钙
1019 毫克
铁
4.03 毫克
钾
142 毫克
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