10寸田园披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
甜椒 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
总量 | 639克 | 10寸田园披萨热量/卡路里1060千卡 | |||
热量1060千卡,相当于抄写461分钟消耗的热量...138 |