大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
苹果奶昔的做法
苹果奶昔的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
苹果奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
414
克
苹果奶昔热量/卡路里
204
千卡
热量204千卡,相当于
扎马步
51分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
苹果奶昔
热量
204
千卡
脂肪
3.4 克
蛋白质
7.01 克
碳水化合物
16.9 克
钠
38.8 毫克
钙
265 毫克
铁
0.63 毫克
钾
228 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看