苹果本身有甜味，不需要加糖了。苹果奶昔看起来不是很细腻，有苹果泥在里面，有沙沙的清爽口感。
| 主料 | ||
| 苹果2个 | 牛奶250毫升 | |
苹果奶昔的做法，共6个步骤
1/6. 准备好所有食材（苹果和牛奶都是冷藏了一夜的）
2/6. 苹果去皮去核切小块，放入料理机
3/6. 加入牛奶
4/6. 按下开关，搅拌一分钟
5/6. 打成泥状，无颗粒即可
6/6. 倒入杯中即可饮用
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