| 家常豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 白胡椒 | 克 | 0千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 327克 | 家常豆腐热量/卡路里422千卡 | |||
 热量422千卡，相当于做头发169分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家常豆腐热量422 千卡
- 脂肪27.24 克
- 蛋白质33.72 克
- 碳水化合物112.1 克
- 钠11019.5 毫克
- 钙658 毫克
- 铁13.53 毫克
- 钾606 毫克
