| 千张红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 千张 | 克 | 655千卡 | 262千卡 | 24.5克 | 16克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 623克 | 千张红烧肉热量/卡路里2034千卡 | |||
 热量2034千卡，相当于斜板仰卧起坐471分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 千张红烧肉热量2034 千卡
- 脂肪72.18 克
- 蛋白质60.29 克
- 碳水化合物134.67 克
- 钠385.2 毫克
- 钙453 毫克
- 铁7.97 毫克
- 钾867 毫克
