| 什锦煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1182克 | 什锦煎饼热量/卡路里1872千卡 | |||
 热量1872千卡，相当于午睡2340分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 什锦煎饼热量1872 千卡
- 脂肪22.91 克
- 蛋白质47.76 克
- 碳水化合物135.22 克
- 钠10969.6 毫克
- 钙182 毫克
- 铁12.15 毫克
- 钾1125 毫克
