| 菌菇鸡肉焖饭 宝宝辅食微课堂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 167千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 南瓜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 白玉菇 | 克 | 35千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 白蘑菇 | 克 | 40千卡 | 22千卡 | 3.09克 | 0.34克 |
| 总量 | 646克 | 菌菇鸡肉焖饭 宝宝辅食微课堂热量/卡路里299千卡 | |||
 热量299千卡，相当于划艇85分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 菌菇鸡肉焖饭 宝宝辅食微课堂热量299 千卡
- 脂肪10.74 克
- 蛋白质27.99 克
- 碳水化合物18.96 克
- 钠81.2 毫克
- 钙34 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾505 毫克
