| 红烧排骨山药热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 783克 | 红烧排骨山药热量/卡路里1537千卡 | |||
 热量1537千卡，相当于吃东西768分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧排骨山药热量1537 千卡
- 脂肪40.9 克
- 蛋白质50.7 克
- 碳水化合物213.7 克
- 钠104.1 毫克
- 钙342 毫克
- 铁35.4 毫克
- 钾2209 毫克
