| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 882克 | 红烧茄子热量/卡路里2029千卡 | |||
 热量2029千卡，相当于八段锦451分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量2029 千卡
- 脂肪143.4 克
- 蛋白质39.1 克
- 碳水化合物74.8 克
- 钠10122 毫克
- 钙147 毫克
- 铁12.7 毫克
- 钾1780 毫克
