| 肉食主义-韩式烤牛肉三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 1150克 | 肉食主义-韩式烤牛肉三明治热量/卡路里724千卡 | |||
 热量724千卡，相当于种草290分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 肉食主义-韩式烤牛肉三明治热量724 千卡
- 脂肪3.81 克
- 蛋白质40.929999 克
- 碳水化合物60.15 克
- 钠638.6 毫克
- 钙286 毫克
- 铁9.45 毫克
- 钾2190 毫克
