| 新版黄豆闷猪蹄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 970克 | 新版黄豆闷猪蹄热量/卡路里2305千卡 | |||
 热量2305千卡，相当于乡村舞512分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 新版黄豆闷猪蹄热量2305 千卡
- 脂肪22.85 克
- 蛋白质61.12 克
- 碳水化合物124.87 克
- 钠400.8 毫克
- 钙258 毫克
- 铁9.51 毫克
- 钾1655 毫克
