香烤金针菇自制酱汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
蒜汁 | 克 | 107千卡 | 126千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
总量 | 566克 | 香烤金针菇自制酱汁热量/卡路里1268千卡 | |||
热量1268千卡,相当于健美操158分钟消耗的热量...480 |