| 芒果蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 783克 | 芒果蛋挞热量/卡路里2235千卡 | |||
 热量2235千卡，相当于练武术170分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 芒果蛋挞热量2235 千卡
- 脂肪149.38 克
- 蛋白质25.42 克
- 碳水化合物168.18 克
- 钠361.5 毫克
- 钙261 毫克
- 铁8.56 毫克
- 钾603 毫克
