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羽衣甘蓝果汁的做法
羽衣甘蓝果汁的热量和减肥功效
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羽衣甘蓝果汁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羽衣甘蓝
克
55
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
香瓜
克
63
千卡
26
千卡
0.4克
0.1克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
783
克
羽衣甘蓝果汁热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
思考
323分钟消耗的热量...
60
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营养信息
羽衣甘蓝果汁
热量
323
千卡
脂肪
3.83 克
蛋白质
9.8 克
碳水化合物
37.04 克
钠
65.4 毫克
钙
315 毫克
铁
0.89 毫克
钾
591 毫克
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