制作川北凉粉的黄金比例热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
红油 | 克 | 567千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
总量 | 502克 | 制作川北凉粉的黄金比例热量/卡路里1415千卡 | |||
热量1415千卡,相当于垒球354分钟消耗的热量...240 |