| 慈姑翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 慈姑 | 克 | 448千卡 | 99千卡 | 5.33克 | 0.29克 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 952克 | 慈姑翅根热量/卡路里1416千卡 | |||
 热量1416千卡，相当于斜板仰卧起坐328分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 慈姑翅根热量1416 千卡
- 脂肪12.09 克
- 蛋白质22.73 克
- 碳水化合物24.83 克
- 钠72.8 毫克
- 钙18 毫克
- 铁3.87 毫克
- 钾1127 毫克
