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青椒炒菌子的做法
青椒炒菌子的热量和减肥功效
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青椒炒菌子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肝菌
克
52
千卡
26
千卡
2.3克
0.1克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
猪油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
458
克
青椒炒菌子热量/卡路里
885
千卡
热量885千卡,相当于
扎马步
221分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
青椒炒菌子
热量
885
千卡
脂肪
200.5 克
蛋白质
7.8 克
碳水化合物
44.4 克
钠
192.2 毫克
钙
85 毫克
铁
56.3 毫克
钾
458 毫克
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