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青椒炒菌子

青椒炒菌子

1薇薇麻麻1

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云南人偏爱的菌子,一般越有毒越好吃,所以一定要炒熟炒透,油要多,新手最好不要轻易尝试哦
主料
牛肝菌200克青椒4个大蒜10颗
猪油5勺香油300毫升

青椒炒菌子的做法,共4个步骤

青椒炒菌子的做法图解1

1/4. 挑选同一品种的菌子,混杂的菌子容易中毒

青椒炒菌子的做法图解2

2/4. 先用刀把菌子把子的泥土处理干净,有虫的位置用刀削干净

青椒炒菌子的做法图解3

3/4. 洗干净,一定要清洗3遍以上,没洗干净的会吃到泥沙影响口感的,切时一定要注意薄厚均匀,不然容易受热不均

青椒炒菌子的做法图解4

4/4. 倒入香油,烧热后加入猪油,油可以多放一些,加入青椒、大蒜,炒出香味,放入菌子,翻炒,一定要炒熟炒透,至少40分钟以上,放上适当盐调味即可!(放过冰箱以后下次吃时也一定要热熟热透,才可以吃哦)

小窍门

菌子有毒,一旦发现身体不适及时就医

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营养信息

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  • 青椒炒菌子热量885 千卡
  • 脂肪200.5 克
  • 蛋白质7.8 克
  • 碳水化合物44.4 克
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