| 无油红糖海绵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红糖 | 克 | 298千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 325克 | 无油红糖海绵热量/卡路里780千卡 | |||
 热量780千卡，相当于踢踏舞162分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 无油红糖海绵热量780 千卡
- 脂肪14.31 克
- 蛋白质29.67 克
- 碳水化合物185.52 克
- 钠203.2 毫克
- 钙479 毫克
- 铁3.38 毫克
- 钾671 毫克
