| 客家酿豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 老豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 872克 | 客家酿豆腐热量/卡路里933千卡 | |||
 热量933千卡，相当于减肥操156分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 客家酿豆腐热量933 千卡
- 脂肪107.22 克
- 蛋白质26.15 克
- 碳水化合物95.31 克
- 钠10076.8 毫克
- 钙549 毫克
- 铁20.41 毫克
- 钾650 毫克
