| 蒸布丁双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 176千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 361克 | 蒸布丁双皮奶热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于帆船运动147分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蒸布丁双皮奶热量442 千卡
- 脂肪15.2 克
- 蛋白质27.18 克
- 碳水化合物222.05 克
- 钠217.7 毫克
- 钙601 毫克
- 铁2.58 毫克
- 钾634 毫克
