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炸鱼的做法
炸鱼的热量和减肥功效
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炸鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉豆蔻粉
克
3
千卡
131
千卡
3.31克
5.86克
肉桂粉
克
10
千卡
253
千卡
19.96克
4.36克
干牛至
克
13
千卡
265
千卡
9克
4.28克
总量
11
克
炸鱼热量/卡路里
26
千卡
热量26千卡,相当于
大提琴
13分钟消耗的热量...
120
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营养信息
炸鱼
热量
26
千卡
脂肪
14.5 克
蛋白质
32.27 克
碳水化合物
145.44 克
钠
259 毫克
钙
3698 毫克
铁
92.23 毫克
钾
5236 毫克
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