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椰奶小方的做法
椰奶小方的热量和减肥功效
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椰奶小方
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
126
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
玉米淀粉
克
104
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
0克
0克
椰蓉
克
205
千卡
684
千卡
5.3克
69.08克
总量
390
克
椰奶小方热量/卡路里
555
千卡
热量555千卡,相当于
誊写
241分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
椰奶小方
热量
555
千卡
脂肪
72.38 克
蛋白质
13.31 克
碳水化合物
209.82 克
钠
80.9 毫克
钙
325 毫克
铁
7.99 毫克
钾
668 毫克
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