| 黑燕麦蔓越梅饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 895千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红糖 | 克 | 167千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 584千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黑燕麦 | 克 | 212千卡 | 353千卡 | 14.4克 | 9.7克 |
| 蔓越梅 | 克 | 260千卡 | 347千卡 | 0.35克 | 1.58克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 566克 | 黑燕麦蔓越梅饼干热量/卡路里2399千卡 | |||
 热量2399千卡，相当于有氧操514分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 黑燕麦蔓越梅饼干热量2399 千卡
- 脂肪122.09 克
- 蛋白质36.91 克
- 碳水化合物465.63 克
- 钠27538.5 毫克
- 钙253.8 毫克
- 铁19.01 毫克
- 钾798 毫克
