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牛奶鸡蛋煎饼的做法
牛奶鸡蛋煎饼的热量和减肥功效
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牛奶鸡蛋煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
63
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
476
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
399
克
牛奶鸡蛋煎饼热量/卡路里
838
千卡
热量838千卡,相当于
游泳
84分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
牛奶鸡蛋煎饼
热量
838
千卡
脂肪
14.21 克
蛋白质
30.67 克
碳水化合物
166.52 克
钠
191.6 毫克
钙
337 毫克
铁
2.38 毫克
钾
247 毫克
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