| 自家制美味味增汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 味增 | 克 | 135千卡 | 199千卡 | 11.69克 | 6.01克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 552克 | 自家制美味味增汤热量/卡路里644千卡 | |||
 热量644千卡，相当于有氧运动110分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 自家制美味味增汤热量644 千卡
- 脂肪15.91 克
- 蛋白质40.09 克
- 碳水化合物32.17 克
- 钠3792.7 毫克
- 钙227 毫克
- 铁7.39 毫克
- 钾640 毫克
