| 蔓越莓蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 光明鲜牛奶 | 克 | 148千卡 | 59千卡 | 3克 | 3.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 385千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 蔓越莓 | 克 | 40千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 总量 | 548克 | 蔓越莓蛋挞热量/卡路里657千卡 | |||
 热量657千卡，相当于干砌墙219分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蔓越莓蛋挞热量657 千卡
- 脂肪31.77 克
- 蛋白质17.09 克
- 碳水化合物96.09 克
- 钠131.8 毫克
- 钙60 毫克
- 铁3 毫克
- 钾182 毫克
