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枣泥戚风的做法
枣泥戚风的热量和减肥功效
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枣泥戚风
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
红糖
克
205
千卡
372
千卡
0.2克
0克
枣泥
克
344
千卡
344
千卡
3.2克
0.5克
低筋面粉
克
283
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
总量
304
克
枣泥戚风热量/卡路里
931
千卡
热量931千卡,相当于
风帆冲浪运动
310分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
枣泥戚风
热量
931
千卡
脂肪
11.41 克
蛋白质
25.36 克
碳水化合物
265.3 克
钠
163 毫克
钙
206 毫克
铁
2.95 毫克
钾
438 毫克
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