| 奶香南瓜浓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 燕麦片 | 克 | 200千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 总量 | 563克 | 奶香南瓜浓汤热量/卡路里430千卡 | |||
 热量430千卡，相当于坐车430分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 奶香南瓜浓汤热量430 千卡
- 脂肪12.3 克
- 蛋白质25.58 克
- 碳水化合物166.35 克
- 钠43.1 毫克
- 钙985 毫克
- 铁52.78 毫克
- 钾912 毫克
