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奶香南瓜浓汤

奶香南瓜浓汤

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主料
南瓜300克胡萝卜50克玉米粒50克
牛奶400毫升燕麦片50克

奶香南瓜浓汤的做法，共2个步骤

奶香南瓜浓汤的做法图解1

1/2. 南瓜、胡萝卜洗净切小块，玉米粒洗净

奶香南瓜浓汤的做法图解2

2/2. 将做好的浓汤倒入碗内，加入即食燕麦片，快手早餐就此完成，再搭配适量水果和蔬菜更佳

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营养信息

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  • 奶香南瓜浓汤热量430 千卡
  • 脂肪12.3 克
  • 蛋白质25.58 克
  • 碳水化合物166.35 克
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