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奶香南瓜浓汤

奶香南瓜浓汤

紫韵千千32

紫韵千千32

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香浓的一碗南瓜浓汤,细滑无比,充满了奶香味。即可以当餐前汤,也可以当餐后甜品,本来是想弄朵小花的,拉了两下看着不像,倒是比较像小兔子,干脆给它弄上两眼睛当起小兔子来,哈哈。
现在用这台维仕美破壁料理机,采用了破壁打技术,可以增加食物的吸收率,食物处理后,细胞够好的分散,更容易被肠道吸收,而且打出来的浓汤特别的细滑。
主料
南瓜200克细砂糖15克
辅料
淡奶油50克

奶香南瓜浓汤的做法,共9个步骤

奶香南瓜浓汤的做法图解1

1/9. 准备所需材料。

奶香南瓜浓汤的做法图解2

2/9. 南瓜削皮洗净切片,放入锅内。

奶香南瓜浓汤的做法图解3

3/9. 开大火把南瓜蒸熟,用筷子能扎进去即可。

奶香南瓜浓汤的做法图解4

4/9. 将蒸熟的南瓜放入料理杯中。

奶香南瓜浓汤的做法图解5

5/9. 再加入细砂糖。

奶香南瓜浓汤的做法图解6

6/9. 然后加入淡奶油。

奶香南瓜浓汤的做法图解7

7/9. 将料理杯盖上盖子,装上料理机上。

奶香南瓜浓汤的做法图解8

8/9. 启动料理机的浓汤功能,打几十秒即成。

奶香南瓜浓汤的做法图解9

9/9. 最后倒出即可享用。

小窍门

糖的甜度根据自己的口味调整。
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营养信息

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  • 奶香南瓜浓汤热量104 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物105.2 克
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