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蔓越莓蒸蛋糕好吃不上火的做法
蔓越莓蒸蛋糕好吃不上火的热量和减肥功效
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蔓越莓蒸蛋糕好吃不上火
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
蔓越莓
克
7
千卡
33
千卡
0.39克
0.13克
总量
119
克
蔓越莓蒸蛋糕好吃不上火热量/卡路里
224
千卡
热量224千卡,相当于
堆木头
45分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
蔓越莓蒸蛋糕好吃不上火
热量
224
千卡
脂肪
9.64 克
蛋白质
13.05 克
碳水化合物
112.82 克
钠
143.4 毫克
钙
62 毫克
铁
1.95 毫克
钾
269 毫克
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