| 提拉米苏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 细砂糖 | 克 | 304千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 300克 | 提拉米苏热量/卡路里728千卡 | |||
 热量728千卡，相当于铅球182分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 提拉米苏热量728 千卡
- 脂肪36.34 克
- 蛋白质43.6 克
- 碳水化合物337.89 克
- 钠155.3 毫克
- 钙170 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾514 毫克
