| 原味鸡、地三鲜、瓜仔肉、蒸蛋和萝卜排骨汤4菜1汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全鸡 | 克 | 1795千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 脆瓜 | 克 | 38千卡 | 15千卡 | 0.80克 | 0.20克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 3678克 | 原味鸡、地三鲜、瓜仔肉、蒸蛋和萝卜排骨汤4菜1汤热量/卡路里5362千卡 | |||
 热量5362千卡，相当于下坡滑雪1072分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 原味鸡、地三鲜、瓜仔肉、蒸蛋和萝卜排骨汤4菜1汤热量5362 千卡
- 脂肪53.91 克
- 蛋白质82.56 克
- 碳水化合物248.95 克
- 钠77856 毫克
- 钙259 毫克
- 铁16.61 毫克
- 钾3387 毫克
