| 彩虹发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红曲 | 克 | 216千卡 | 216千卡 | 1.2克 | 2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 17千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 紫薯 | 克 | 74千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1610克 | 彩虹发糕热量/卡路里4045千卡 | |||
 热量4045千卡，相当于唱歌2022分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 彩虹发糕热量4045 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质18.99 克
- 碳水化合物151.75 克
- 钠27394.8 毫克
- 钙68 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾459 毫克
