| 宝宝香菇虾米鸡蛋粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 592克 | 宝宝香菇虾米鸡蛋粥热量/卡路里635千卡 | |||
 热量635千卡，相当于有氧运动139分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 宝宝香菇虾米鸡蛋粥热量635 千卡
- 脂肪10.61 克
- 蛋白质35.76 克
- 碳水化合物193.92 克
- 钠10612 毫克
- 钙199 毫克
- 铁6.35 毫克
- 钾514 毫克
