| 瘦身烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1019克 | 瘦身烧茄子热量/卡路里1115千卡 | |||
 热量1115千卡，相当于摩托艇运动446分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 瘦身烧茄子热量1115 千卡
- 脂肪114.1 克
- 蛋白质13.85 克
- 碳水化合物157.48 克
- 钠49902.6 毫克
- 钙326.7 毫克
- 铁8.51 毫克
- 钾655 毫克
