| 海鲜乌冬面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 909克 | 海鲜乌冬面热量/卡路里822千卡 | |||
 热量822千卡，相当于踢踏舞171分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 海鲜乌冬面热量822 千卡
- 脂肪11.54 克
- 蛋白质41.63 克
- 碳水化合物53.87 克
- 钠311.6 毫克
- 钙212 毫克
- 铁5.15 毫克
- 钾669 毫克
