| 懒人黄瓜红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪蹄 | 克 | 2080千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
| 黄瓜 | 克 | 48千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 零度可乐 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 老姜 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1789克 | 懒人黄瓜红烧肉热量/卡路里2478千卡 | |||
 热量2478千卡，相当于举重826分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 懒人黄瓜红烧肉热量2478 千卡
- 脂肪37.9 克
- 蛋白质51.56 克
- 碳水化合物176.26 克
- 钠209.2 毫克
- 钙517 毫克
- 铁39.1 毫克
- 钾2252 毫克
