| 蒸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉馅 | 克 | 454千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 570克 | 蒸肉热量/卡路里839千卡 | |||
 热量839千卡，相当于仰泳120分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蒸肉热量839 千卡
- 脂肪79.11 克
- 蛋白质49.169999 克
- 碳水化合物47.07 克
- 钠10825 毫克
- 钙242 毫克
- 铁8.88 毫克
- 钾958 毫克
