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蒸肉

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暴叔Gill

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新手速成的菜,还能满足无肉不欢的吃客。没有任何技术含量,就是粗鲁直接,傻子都会。
主料
肉馅200克韭菜1把鸡蛋两个
老干妈1勺料酒1勺1勺

蒸肉的做法,共5个步骤

蒸肉的做法图解1

1/5. 俩鸡蛋、一把韭菜、一碗肉馅

蒸肉的做法图解2

2/5. 韭菜切碎、鸡蛋打散,一股脑扔肉末碗

蒸肉的做法图解3

3/5. 加料酒、盐抓匀

蒸肉的做法图解4

4/5. 上锅蒸。鸡蛋让肉嫩,韭菜衬肉香,蒸着方法少油腻。出来的肉鲜嫩多汁,入口即化

蒸肉的做法图解5

5/5. 蒸15分钟,用筷子插一下,里头是韧劲十足的,就说明蒸好了。取出倒扣过来,之间汁水满满从盘底渗出,一勺老干妈搁肉上,鲜红的油汁淌下来,色泽鲜艳,口干嫩滑。有朋友说了,不就蒸猪肉韭菜馅儿嘛!没错,啊就是蒸了个馅儿。

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营养信息

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  • 蒸肉热量839 千卡
  • 脂肪79.11 克
  • 蛋白质49.169999 克
  • 碳水化合物47.07 克
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