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粉蒸肉

粉蒸肉

Im小子

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主料
五花肉1斤
辅料
葱姜水适量葱姜丝适量料酒2匙
红腐乳汁(亦可不加)1匙老抽1匙甜面酱2匙
生抽2匙1匙白糖2匙
大米两把大料1颗桂皮半段
香叶2-3片

粉蒸肉的做法,共14个步骤

粉蒸肉的做法图解1

1/14. 五花肉选三层的带皮为宜

粉蒸肉的做法图解2

2/14. 切小指粗细的大片

粉蒸肉的做法图解3

3/14. 所有湿佐料放肉里抓匀

粉蒸肉的做法图解4

4/14. 放葱姜丝继续抓匀

粉蒸肉的做法图解5

5/14. 腌制半小时以上,若肉略干则放适量葱姜水抓匀

粉蒸肉的做法图解6

6/14. 腌肉期间取米两把

粉蒸肉的做法图解7

7/14. 放入干佐料微火翻炒

粉蒸肉的做法图解8

8/14. 米粒微黄可调整中火快速翻炒出锅

粉蒸肉的做法图解9

9/14. 待放凉后擀碎备用

粉蒸肉的做法图解10

10/14. 将葱姜丝挑出后,撒上米粉拌匀

粉蒸肉的做法图解11

11/14. 肉两面都沾满为宜,若太干可滴入葱姜水,利米粉吸收

粉蒸肉的做法图解12

12/14. 将肉皮朝下,一片片码好后放碗里,周边也塞满

粉蒸肉的做法图解13

13/14. 锅里填水要多,上汽后入锅蒸90分钟。

粉蒸肉的做法图解14

14/14. 时间到了,滤出汤汁后,盖上盘子,迅速倒扣即可。

小窍门

水要多,中火即可,滤出的汤汁可炖菜,很美味。米粉有颗粒口感才好!

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营养信息

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  • 粉蒸肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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