| 小披萨配牛奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蚕豆 | 克 | 1278千卡 | 338千卡 | 21.6克 | 1克 |
| 总量 | 1233克 | 小披萨配牛奶热量/卡路里2016千卡 | |||
 热量2016千卡，相当于郑多燕336分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 小披萨配牛奶热量2016 千卡
- 脂肪15.8 克
- 蛋白质41.26 克
- 碳水化合物138.1 克
- 钠156.2 毫克
- 钙306 毫克
- 铁9.03 毫克
- 钾1368 毫克
