| 红烧排骨仅需一步脊骨才更有嚼头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 肉蔻 | 克 | 14千卡 | 465千卡 | 8.1克 | 35.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 207克 | 红烧排骨仅需一步脊骨才更有嚼头热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡，相当于做作业233分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 红烧排骨仅需一步脊骨才更有嚼头热量420 千卡
- 脂肪48.65 克
- 蛋白质61.92 克
- 碳水化合物346.17 克
- 钠117 毫克
- 钙403 毫克
- 铁40.5 毫克
- 钾1565 毫克
